TẬP ĐÚNG KỸ THUẬT, KHỎE ĐẸP MỖI NGÀY

👉 ĐĂNG KÝ NHẬN ƯU ĐÃI HÔM NAY

Gia Đình Khỏe Đẹp

Đăng kí ngay

USB HƯỚNG DẪN MASSAGE TẠI NHÀ

✔ Tập đúng kỹ thuật – an toàn
✔ Tăng linh hoạt – giảm đau mỏi
✔ Hỗ trợ ngủ ngon – giảm stress
✔ Cắm USB vào TV/laptop là xem ngay
✔ Không cần mạng

USB Massage được thiết kế như một khoá học massage trọn đời, tích hợp toàn bộ lộ trình từ xoa bóp – giãn cơ – giảm đau nhức – thư giãn sâu – phục hồi năng lượng.
USB Yoga – Giải pháp thư giãn hoàn hảo
Nội dung bài học                     4 phần - 24 bài giảng
                                                               01 giờ 13 phút     

PHẦN 1: Massage phần trán
      1. Lưu ý trong khóa học
      2. Các động tác day ấn, miết vùng đầu lông mày,         đường ngang cơ trán
      3. Dùng 2 ngón tay cái miết đường từ đầu lông mày  lên đỉnh trán
      4. Dùng 2 đầu ngón cái miết ngang đường lông mày ra điểm thái dương
      5. Dùng 2 ngón cái miết cơ theo chiều dọc trán sang hai bên
      6. Dùng các đầu ngón tay miết cơ tròn sang hai bên - miết nửa vầng trăng
📋 Bài tập về nhà

PHẦN 2: Day ấn thư giãn cơ đầu
      7. Day ấn điều hoà bằng các đầu ngón tay
      8. Dùng 2 ngón tay cái day ấn 1 đường thẳng lên đỉnh đầu, điểm bách hợp
      9. Dùng các đầu ngón tay day ấn chân tóc, thư giãn cơ đầu
      10. Hai bàn tay day ấn điều hoà hình cánh chim
      11. Kết hợp điều hoà và day ấn thư giãn cơ đầu + kỹ thuật vuốt tóc
📋 Bài tập về nhà

PHẦN 3: Massage từng bên cổ, vai, gáy cơ bản
      12. Giới thiệu massage cổ, vai, gáy
      13. Một số lưu ý khi massage cổ, vai, gáy
      14.  Dùng tay căng cơ vai + bóp nắn cơ vai, bắp tay
      15. Tạo năng lượng ở bàn tay để day ấn cơ cổ, gáy, giảm đau nhức tại chỗ
      16. Dùng ngón tay day miết đường cơ phía sau tai
      17. Dùng các đầu ngón tay day ấn chân tóc phía dưới đầu
      18. Làm nóng gan bàn tay chườm hơi nóng vào cơ gáy, giúp thư giãn cơ
📋 Bài tập về nhà

PHẦN 4: Massage từng bên cổ, vai, gáy nâng cao
      19. Dùng 2 ngón tay giữa miết nhẹ nhàng 2 đường cơ phía sau tai
      20. Dùng các đầu ngón tay day ấn, nâng cơ vùng cơ cổ, gáy
      21.  Điều hòa cơ đầu, thư giãn chân tóc
      22. Dùng lòng bàn tay nâng cơ, giãn cơ cổ, gáy
      23. Làm kỹ thuật vuốt tóc, nghiêng đầu sang bên làm tương tự
      24. Bài tổng kết khóa học
📋 Bài tập về nhà

TÍNH NĂNG USB

• Dung lượng lớn chứa toàn bộ khóa học

• Phân chia từng video theo mục tiêu

• Không cần internet

• Tương thích TV – Laptop – Máy tính

• Giảm đau vai gáy – đau lưng nhanh và an toàn
• Giải tỏa stress – ngủ sâu và ngon giấc hơn
• Giảm mỡ bụng – thon gọn vòng eo
• Cơ thể linh hoạt – cảm giác nhẹ nhõm dễ chịu
• Dáng đẹp hơn – da hồng hào, tuần hoàn tốt
• Tinh thần thư thái – phục hồi năng lượng mỗi ngày
• Tự tin tự massage đúng kỹ thuật ngay tại nhà

Kết quả rõ rệt chỉ sau 10–14 ngày

CHĂM SÓC ĐƯỢC CHO AI ?

Người cao tuổi
Người có các vấn đề
cơ - xương - khớp
Người có vấn đề về
khí huyết - kinh lạc

ĐẶT MUA NGAY

00
00
00
00

Days

Hours

Min

Sec

Ưu đãi có hạn cho 30 học viên đầu tiên

FLASH SALE

3.000.000 VND

Chỉ còn

389.000 VND

Đăng kí ngay hôm nay

Đẻ xong lưng đau dã man, đụng vào là buốt. Học xong buổi mở vai – giải phóng cột sống là đỡ hẳn luôn. Làm đúng kỹ thuật nên chồng cũng khen tay nghề lên rõ. Tiếc là không biết sớm hơn
Chị Hà
28 tuổi
(Mẹ bỉm sau sinh)
Học để làm cho mẹ và chồng sau giờ làm. Mẹ bảo ‘tay con làm nhẹ mà ấm’, chồng thì hết đau lưng sau mấy ngày. Khóa này dễ hiểu, người chưa biết gì làm theo cũng được.
Chị Nga
32 tuổi
(Nhân viên văn phòng)

Cảm nhận từ học viên

Sự hài lòng của bạn là động lực phát triển của chúng tôi.

Tôi lớn tuổi nên sợ tập sai. Nhưng ở đây giáo viên hướng dẫn kỹ, chậm và rất rõ từng động tác. USB cắm vào tivi là xem được ngay, không cần mạng. Tôi tập theo mỗi sáng cho chồng khoẻngười ăn ngon ngủ ngon.
Cô Ngân
44 tuổi
(Nội trợ)

GIA ĐÌNH KHỎE ĐẸP

Address: Ha Noi

Hotline: + 84972220XXX

CUSTOMER SERVICE

Returns & Shipping Policy

Artboard 26

Terms of Use

Privacy Policy

http://thenounproject.comThe Noun ProjectIcon TemplateRemindersStrokesTry to keep strokes at 4pxMinimum stroke weight is 2pxFor thicker strokes use even numbers: 6px, 8px etc.Remember to expand strokes before saving as an SVG SizeCannot be wider or taller than 100px (artboard size)Scale your icon to fill as much of the artboard as possibleUngroupIf your design has more than one shape, make sure to ungroupSave asSave as .SVG and make sure “Use Artboards” is checked100px.SVG

Contact Us